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VolksBildungsVerein Hofheim am Taunus e.V.
                                    Hattersheimer Straße 1, Pfälzer Hof, 65719 Hofheim
                                    Tel. (0 61 92) 2 28 26, Fax: (0 61 92) 2 28 18, E-Mail: info@vbv-hofheim.de
 

77 Selbstverteidigung

 

 

Selbstverteidigungskurs für Senioren

Leitung: Klaus Stoll

Effektive Griffe schnell und sicher erlernen. Sicherheit gewinnen mit moderner
Selbstverteidigung (MSD). Modern Self Defence (MSD) sind Techniken ohne Kraftaufwand
oder körperlicher Belastung. Die Frage der Prävention wird auch angesprochen und ist Bestandteil des Lehrganges.

Bequeme Straßenkleidung ist bei den Übungen von Vorteil.

7701 - freitags ab 20.10.17

7702 - freitags ab 26.01.18

je Kurs: 10.00 - 11.30 Uhr - 8 x - Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 54,- EUR Mitglieder, 60,- EUR Nichtmitglieder

 

 

Update – Selbstverteidigung für Senioren

Leitung: Klaus Stoll

Dieser Kurs bietet für die Kursteilnehmer der vorangegangenen Kurse die Möglichkeit, die Techniken aufzufrischen und zu vertiefen.

7703 - freitags ab 17.11.17

7704 - freitags ab 23.02.18

je Kurs: 10.00 - 11.30 Uhr - 4 x - Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 32,- EUR Mitglieder, 36,- EUR Nichtmitglieder

 

 

Aktive Selbstverteidigung für Frauen

Leitung: Klaus Stoll

Anmache, Belästigung, Stalking oder Tätlichkeiten – das muss sich keine Frau gefallen lassen.

Sich wehren – aber wie?

Du wirst mit effektiven Techniken zur körperlichen Abwehr geschult. Informationen über Stalking und angemessene Verhaltensweisen sowie Nutzung legaler Maßnahmen zur Gegenwehr werden vermittelt.

“Wie hole ich mir gezielt Hilfe? Wie kann ich Betroffenen helfen?” sind ebenfalls Themen dieses Kurses.

 

7705 - mittwochs ab 25.10.17

7706 - mittwochs ab 24.01.18

je Kurs: 19.30 - 21.00 Uhr - 4 x - Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 36,- EUR Mitglieder, 40,- EUR Nichtmitglieder

 

 

vergangene Veranstaltungen:

 

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