71 Yoga
vergangene Veranstaltungen:
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Leitung: Agnes Hetzel, Tel. 069 – 364766
Gezielte Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen lockern und kräftigen unseren Körper. Yoga ist gut für unsere geistige und körperliche Beweglichkeit, zur Linderung körperlicher Beschwerden und Lösung von Blockaden oder einfach nur zur Entspannung. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
7101 - montags ab 25.09.17 (nicht während der Schulferien) - 17.30 - 19.00 Uhr
7103 - montags ab 25.09.17 (nicht während der Schulferien) - 19.00 - 20.30 Uhr - Warteliste
7102 - montags ab 26.02.18 (nicht während der Schulferien) - 17.30 - 19.00 Uhr
7104 - montags ab 26.02.18 (nicht während der Schulferien) - 19.00 - 20.30 Uhr - Warteliste
je Kurs: 10 x - Turnhalle Bodelschwingh-Schule, Hofheim Kosten: 58,- EUR Mitglieder, 64,- EUR Nichtmitglieder
Yoga für den Rücken
Leitung: Marianne Hartmann, Yoga- und Rückenschullehrerin, Tel. 06192 - 961971 und mobil 0160 – 8327045
Yoga ist ein uralter, bewährter Übungsweg, um Körper und Geist gesund zu erhalten. Im Mittelpunkt stehen Übungen aus dem Hatha Yoga für die Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie für die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
“Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg” (Swami Vishnudevananda).
Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
7105 - mittwochs ab 06.09.17 (nicht während der Schulferien) - 18.00 - 19.30 Uhr
7107 - mittwochs ab 06.09.17 (nicht während der Schulferien) - 19.45 - 21.15 Uhr
je Kurs: 12 x - Bürgerhaus Lorsbach Kosten: 68,- EUR Mitglieder, 75,- EUR Nichtmitglieder
7106 - mittwochs ab 31.01.18 (nicht während der Schulferien) - 18.00 - 19.30 Uhr
7108 - mittwochs ab 31.01.18 (nicht während der Schulferien) - 19.45 - 21.15 Uhr
je Kurs: 15 x - Bürgerhaus Lorsbach Kosten: 85,- EUR Mitglieder, 94,- EUR Nichtmitglieder
Hatha Yoga und Meditation für jedermann
Leitung: Marianne Hartmann, Yoga- und Rückenschullehrerin, Tel. 06192 - 961971 und mobil 0160 - 8327045
Für jeden geeignet - zur Gesunderhaltung von Körper und Geist, erfrischend leicht und alltagstauglich.
7109 - Samstag, 02.09.17 und 09.09.17 - je von 14.00 - 16.00 Uhr - Pfälzer Hof, Hofheim, Raum 104
7110 - Samstag, 20.01.18 und 27.01.18 - je von 09.30 - 11.30 Uhr - Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
je Kurs: Kosten: 30,- EUR Mitglieder, 33,- EUR Nichtmitglieder
Yoga
Leitung: Cornelia Schuster
Sowohl entspannende, als auch körperlich fordernde Yoga-Übungen werden abwechselnd kombiniert. Das sanfte Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es verbessert die Körperhaltung und ist daher besonders wirksam bei Rücken- und Nackenproblemen, gleichzeitig trägt es zu innerer Ruhe und Wohlbefinden bei.
7111 - montags ab 04.09.17 (nicht während der Schulferien) - 17.45 - 18.45 Uhr - 10 x - Pestalozzischule, Hofheim Kosten: 37,- EUR Mitglieder, 40,- EUR Nichtmitglieder
7112 - montags ab 29.01.18 (nicht während der Schulferien) - 17.45 - 18.45 Uhr - 15 x - Pestalozzischule, Hofheim Kosten: 55,- EUR Mitglieder, 60,- EUR Nichtmitglieder
|