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SUMMARY:Hatha Yoga Flow
DESCRIPTION:Kursnummer: 7116-22\n\nLeitung: Lena Herbst\nLET IT FLOW! Im Mittelpunkt steht hier das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Die einzelnen Asanas (Körperübungen) gehen fließend ineinander über, in einigen Asanas verweilt man für einige Atemzüge, wird sich der Bewegung bewusst und geht aufmerksam und bewusst in die nächste Haltung.\nIm achtsamen Grenzgang zwischen zu viel und zu wenig, zwischen Herausforderung und Loslassen, entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit.\nGeeignet für schon geübte Yogis, aber auch für Anfänger.\n10x montags ab 10.01.22, 18.30 – 19.45 Uhr. Kurs läuft bis 14.03.22\nTurnhalle Pestalozzischule Hofheim\nKosten: 70,00 EUR Mitglieder, 88,00 EUR Nichtmitglieder\n
URL:https://vbv-hofheim.de/bevorstehende-kurse/hatha-yoga-flow-1-2022
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