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SUMMARY:Qi Gong für Alle – Entspannung und Balance
DESCRIPTION:Leitung: Silvia Wiesenhofer\nFür Anfänger und Wieder-einsteiger: Mit Qi Gong mehr Lebensqualität gewinnen, Atmung verbessern und zu mehr Leichtigkeit im Alltag finden. Die sanften und fließenden Bewegungen erfrischen den Körper, den Geist und bringen uns wieder ins Gleichgewicht. Zudem sind sie sehr gut bei Verspannungen und stärken unser Immunsystem. Schwerpunkt des Kurses sind das Atem Qi Gong und die 8 Brokate, die in dem Kurs gezeigt werden und zusammen eingeübt werden. Bitte Getränk mitbringen.\n7314-23 • mittwochs ab 15.03.2023, 17.00 – 18.00 Uhr\n7x Droste-Saal, Maria Droste Haus (Haus vom Guten Hirten), Hofheim\nKosten: 72,00 EUR (58,00 EUR Mitglieder)\n \n
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CATEGORIES:Gesundheit und Bewegung,Meditation / Entspannung / Lebensfreude
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