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SUMMARY:Bewegungstraining Methode Heigl
DESCRIPTION:In Kooperation mit dem TV Hofheim 1860.\nLeitung: Alexandra Weiser\nTrainiert wird immer im Freien auf schönen Plätzen mit gewachsenem Boden zur Schonung der Gelenke. Leicht erlernbare Schwung-, Dehn- und Streckübungen sowie die Aufrichtung der Wirbelsäule verbunden mit einer harmonischen Atmung fördern natürliche Bewegungsabläufe und Bewegungssicherheit. Geeignet für jede Altersgruppe, auch für Menschen mit Einschränkungen. Nur bequeme Alltagskleidung und gutes Schuhwerk erforderlich. „Bewegung, Atmung und Entspannung sind die Elemente des gesunden Lebens.“ (Heinz Heigl)\n7342-24 • donnerstags ab 11.01.2024\nBeginn: Winterhalbjahr 17.00 Uhr, Sommerhalbjahr 18.00 Uhr\nEnde: Winterhalbjahr 18.00 Uhr, Sommerhalbjahr 19.00 Uhr\nSportpark Heide – Haupteingang Schlossstraße\n Kosten für 6 Termine: 40,00 EUR (34,00 EUR Mitglieder)\n
URL:https://vbv-hofheim.de/bevorstehende-kurse/bewegungstraining-methode-heigl-6
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