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SUMMARY:Bewegungstraining Methode Heigl
DESCRIPTION:In Kooperation mit dem TV Hofheim 1860.\nLeitung: Alexandra Weiser\nWir trainieren immer an der frischen Luft auf schönen Plätzen mit gewachsenem Boden zur Schonung der Gelenke. Leicht erlernbare Schwung-, Dehn- und Streckübungen sowie die Aufrichtung der Wirbelsäule verbunden mit einer harmonischen Atmung fördern natürliche Bewegungsabläufe und -sicherheit. Geeignet für jede Altersgruppe, abwandelbare Übungen bei Einschränkungen. Nur bequeme Kleidung und feste Schuhe erforderlich.\n„Bewegung, Atmung und Entspannung sind die Elemente des gesunden Lebens.“ (Heinz Heigl)\nFür weitere Infos: www.heigln.de\n7342-25 • donnerstags ab 09.01.2025\nBeginn: Winterhalbjahr 17.00 Uhr, Sommerhalbjahr 18.00 Uhr\nEnde: Winterhalbjahr 18.00 Uhr, Sommerhalbjahr 19.00 Uhr\nSportpark Heide – Haupteingang Schlossstraße\n Kosten für 6 Termine: 40,00 EUR (34,00 EUR Mitglieder)\n
URL:https://vbv-hofheim.de/bevorstehende-kurse/bewegungstraining-methode-heigl-7
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