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SUMMARY:Gemäßigtes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen
DESCRIPTION:Leitung: Frank Papra \nSieben Tage. Eine Entscheidung. Ein neuer Anfang. Fasten ist mehr als Verzicht – es ist eine Einladung, neue Leichtigkeit und bewusste Veränderung in das eigene Leben zu bringen. Raus aus Gewohnheiten, die Kraft kosten. Rein in mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit.\nIn dieser offenen Fastengruppe begleite ich Sie durch eine Woche nach den Maßgaben Hildegard von Bingens – einer der bedeutendsten Naturheilkundigen des Mittelalters.\nIhr Ansatz ist sanft, alltagstauglich und tief mit der Natur verbunden.\nWas Sie erwartet: 4 persönliche Treffen innerhalb der Fastenwoche, jeweils für 1,5 Stunden\nWir sprechen über:\n– Ernährung und Maßhalten\n– Gesundheit und Lebensführung\n– die Fastenzeit im Alltag\n– sowie den bewussten Aufbau nach dem Fasten\nDie Grundlage bildet ein gemäßigtes Dinkelfasten mit bekömmlichen und naturnahen Lebensmitteln.\nKeine Nulldiät. Kein Glaubersalz.\nEntlasten – Entschleunigen – Neue Kraft schöpfen.\nFür wen ist das Fasten geeignet? Für Menschen, die sich eine bewusste Zeit wünschen. Für alle, die neue Impulse für Ernährung und Lebensweise suchen. Und für diejenigen, die spüren, dass es Zeit ist, wieder mehr auf das eigene Wohlbefinden zu achten. \n7415-26 • Termine:\nMittwoch,       11.11.2026, Pfälzer Hof, Saal          19.45 – 21.15 Uhr\nFreitag,           13.11.2026, Pfälzer Hof, Saal          19.15 – 20.45 Uhr\nSonntag,         15.11.2026, Pfälzer Hof, Saal          10.30 – 12.00 Uhr \nDienstag,        17.11.2026, Pfälzer Hof, Raum 104 19.15 – 20.45 Uhr  \nKosten: 120,00 EUR (100,00 EUR für Mitglieder)\nHinweis auf Vortrag: „Gemäßigtes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen“, am Montag, 19.10.2026, 19.15 – 20.45 Uhr\n
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