Frauen-Gymnastik “Beweglich auch im Alter”
Leitung: Birgitta Hellwig
In dem Kurs biete ich Gymnastik mit den Schwerpunkten: Kraft, Ausdauer und Koordination an. Diverse Gleichgewichtsübungen stabilisieren den Körper und reduzieren Sturzrisiko. Zum Abschluss der Stunden dehnen und entspannen wir uns.
7312-26 • mittwochs ab 07.01.2026, 09.00 – 10.00 Uhr Einstieg jederzeit möglich
24 x Gymnastikhalle des TV 1860 Hofheim
Kosten: 118,00 EUR (142,00 EUR Mitglieder)
Datum
- 07.01.2026
- Vorbei!
Uhrzeit
- 9:00 - 10:00
Kosten
- 142,00 EUR (118,00 EUR Mitglieder)
Online Anmeldung
Ort
- Zeilsheimer Str. 2, 65719 Hofheim
Kursleitung/Referent
-
Birgitta Hellwig
