Bewegungstraining Methode Heigl

In Kooperation mit dem TV Hofheim 1860.

Leitung: Alexandra Weiser

Lerne ein altes Gesundheitstraining neu kennen, das den Folgen unserer weitgehend bewegungsarmen Lebensweise entgegenwirkt. Trainiert wird ganzjährig im Freien auf gewachsenem Boden zur Schonung der Gelenke. Leicht erlernbare Schwung-, Dehn- und Streckübungen sowie die Aufrichtung der Wirbelsäule verbunden mit einer harmonischen Atmung fördern natürliche Bewegungsabläufe und Bewegungssicherheit (kein Bodentraining). Geeignet für jede Altersgruppe, auch für Menschen mit Einschränkungen. Nur bequeme Kleidung und Sportschuhe erforderlich.

7344-23 donnerstags ab 02.03.2023, 17.00 – 18.00 Uhr
6 x • Sportpark Heide

Kosten: 40,00 EUR (34,00 EUR Mitglieder)

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Datum

02.03.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00

Kosten

40,00 EUR (34,00 EUR Mitglieder)

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Ort

Treffpunkt: Sportpark Heide - Haupteingang
Schloßstraße, 65719 Hofheim
VolksBildungsVerein Hofheim

Veranstalter

VolksBildungsVerein Hofheim
Telefon
06192/22826
E-Mail
info@vbv-hofheim.de
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Kursleitung/Referent