Bewegungstraining Methode Heigl

In Kooperation mit dem TV Hofheim 1860.

Leitung: Alexandra Weiser

Trainiert wird immer im Freien auf schönen Plätzen mit gewachsenem Boden zur Schonung der Gelenke. Leicht erlernbare Schwung-, Dehn- und Streckübungen sowie die Aufrichtung der Wirbelsäule verbunden mit einer harmonischen Atmung fördern natürliche Bewegungsabläufe und Bewegungssicherheit.

Geeignet für jede Altersgruppe, auch für Menschen mit Einschränkungen. Nur bequeme Alltagskleidung und gutes Schuhwerk erforderlich. „Bewegung, Atmung und Entspannung sind die Elemente des gesunden Lebens.“ (Heinz Heigl)

7343-23 donnerstags ab 02.11.2023, 17.00 – 18.00 Uhr
6 x • Sportpark Heide – Haupteingang Schlossstraße

Kosten: 40,00 EUR (34,00 EUR Mitglieder)

 

 

Datum

02.11.2023
Vorbei!

Uhrzeit

17:00 - 18:00

Kosten

40,00 EUR (34,00 EUR Mitglieder)

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Ort

Treffpunkt: Sportpark Heide - Haupteingang
Schloßstraße, 65719 Hofheim
VolksBildungsVerein Hofheim

Veranstalter

VolksBildungsVerein Hofheim
Telefon
06192/22826
E-Mail
info@vbv-hofheim.de
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Kursleitung/Referent