Frauen-Gymnastik “Beweglich auch im Alter”
Leitung: Birgitta Hellwig
In dem Kurs biete ich Gymnastik an mit den Schwerpunkten: Kraft, Ausdauer und Koordination. Diverse Gleichgewichtsübungen stabilisieren den Körper und reduzieren Sturzrisiko. Zum Abschluss der Stunden dehnen und entspannen wir uns.
Einstieg jederzeit möglich
7309-26 • mittwochs ab 15.07.2026, 09.00 – 10.00 Uhr
20 x • Gymnastikhalle des TV 1860 Hofheim
Kosten: 160,00 EUR (120,00 EUR Mitglieder)
Datum
- 15.07.2026
Uhrzeit
- 9:00 - 10:00
Kosten
- 160,00 EUR (120,00 EUR Mitglieder)
Online Anmeldung
Ort
- Zeilsheimer Str. 2, 65719 Hofheim
Kursleitung/Referent
-
Birgitta Hellwig
