VITALFASTEN nach Hildegard von Bingen

Kursleiter: Frank Papra

Entgiften – Entschlacken – Entsäuern

Erleben Sie eine Woche in einer offenen Fasten Gruppe mit insgesamt 4 Treffen für Körper, Geist und Seele.

Das Maßhalten ist nach Hildegard von Bingen eine der wichtigsten Regel zur Gesunderhaltung. Deshalb ist das Hildegardfasten ein gemäßigtes Dinkelfasten mit bekömmlichen und gesunden Nahrungsmitteln. Keine Nulldiät und kein Glaubersalz.

Das Ziel ist es aus krankmachenden Gewohnheiten auszusteigen, um Freude und Liebe in unser Herz und Seele zu lassen.

Bei den Fastentreffen reden wir über Gesundheit, Ernährung, Lebensführung und wie es nach dem Fasten weitergeht.

In 7 Tagen Fasten, treffen wir uns 4x in der Woche für ca. 1,5h persönlich.

7416-26 • Freitag, 27.02.2026, 18.00 – 19.30 Uhr
Pfälzer Hof, Raum 104

– Sonntag, 01.03.26, Pfälzer Hof, Saal, 11.30 – 13.00 Uhr
– Dienstag, 03.03.26, Pfälzer Hof, Raum 101, 9.30 – 11.00 Uhr
– Donnerstag, 05.03.26, Pfälzer Hof, Raum 101, 19.00 – 20.30 Uhr (Fastenbrechen)

Kosten: 120,00 EUR (100,00 EUR für Mitglieder)

Info-Vortrag „VITALFASTEN nach Hildegard von Bingen“

Kostenlos für Teilnehmende, die sich bereits zum Fastenkurs angemeldet haben.

Referent: Frank Papra

In diesem Vortrag geht es um die Vital Kraft des Fastens für mehr Leichtigkeit, Gesunderhaltung und innerer Balance.

Ob Fasten in der offenen Gruppe oder auch im Fasten Einzelcoaching, beides ist möglich.

Sie bekommen viele nützliche Informationen über das „gemäßigte Fasten nach Hildegard von Bingen“, um danach für sich selbst zu entscheiden, ob „Fasten nach Hildegard“ etwas für Sie wäre.

3200-26 • Montag, 02.02.2026, 19.15 – 20.45 Uhr
Pfälzer Hof, Saal