Vortrag: Geistig fit bleiben – Demenz vorbeugen, Delir erkennen

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In Kooperation mit der SeniorenNachbarschaftsHilfe Hofheim  Referentin: Prof. Christine von Arnim, Universitätsmedizin Göttingen, Direktorin der Klinik für Geriatrie, Neurologin und Spezialistin für Gedächtnis Demenz und Delir gehören…

Gemäßigtes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

Leitung: Frank Papra  Sieben Tage. Eine Entscheidung. Ein neuer Anfang. Fasten ist mehr als Verzicht - es ist eine Einladung, neue Leichtigkeit und bewusste Veränderung in das eigene Leben zu bringen. Raus aus Gewohnheiten, die Kraft kosten.…

Gedenkveranstaltung für Dr. Helmut Luft zum 102. Geburtstag

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In Kooperation mit SeniorenNachbarschaftsHilfe Hofheim Anlässlich unserer Ausstellung „Young at Heart“ haben wir in 2024 und 2025 eine ganze Reihe von Veranstaltungen gemeinsam mit Dr. Helmut Luft erleben dürfen. Am 20. April 2026 hat…

Rückenfit (20.10 Uhr)

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Leitung: Beate Bernhard Es erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß mit und ohne Kleingeräte. Ein besonderer Fokus liegt auf deiner Rumpfmuskulatur. Neben der Kräftigung und Mobilisation…

Rückenfit (19.00 Uhr)

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Leitung: Beate Bernhard Es erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß mit und ohne Kleingeräte. Ein besonderer Fokus liegt auf deiner Rumpfmuskulatur. Neben der Kräftigung und Mobilisation…

LeseNachmittag mit Christoph Schmidt: Geschichten für die Seele

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Bild © Christoph Schmidt Geschichten begleiten die Menschheit seit der Antike. Schon damals waren Erzähler Bewahrer von Fantasie, Erinnerung und Unterhaltung. Diesem Gedanken fühlt sich Christoph Schmidt bis heute verbunden: Menschen mit…

Vortrag: Gemäßigtes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

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Referent: Frank Papra  Das gemäßigte Fasten nach Hildegard von Bingen kann den Körper sanft entlasten und neue Leichtigkeit in den Alltag bringen. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Rolle bewusste Ernährung, ausgewählte Gewürze…

Vortrag: Muss es wirklich Microsoft sein? – Die Alternative: GNU/Linux

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Referent: Walter Fuhrmann IT-Architekt und Projektmanager mit langjähriger Berufserfahrung im Bereich Beratung, Outsourcing, IT Infrastruktur und Umstellung von Systemen beim Betrieb von Rechenzentren Bild © Walter Fuhrmann Die Möglichkeiten…

Natürlich starke Kids – vom inneren Funken zum starken Ich Stufe 1 „Entdecker“

Leitung: Stefanie Konstantinou Resilienztraining/Persönlichkeitsstärkung für Schulstarter (1. und 2. Klasse) in und mit der Natur Kinder stehen heute bereits früh vor Herausforderungen wie Konflikten, Ausgrenzung, Gruppen-/ Leistungsdruck…

Ein Gummibandbuch binden

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Leitung: Christine Lennartz Dieser Workshop für Erwachsene oder Jugendliche ab 14 Jahren bietet einen kleinen Einblick in die Welt des Büchermachens, die weit mehr umfasst als das klassische gebundene Buch. Ein Gummibandbuch ist kein…