Ausflug nach Bermersheim vor der Höhe, dem Geburtsort der Hl. Hildegard von Bingen

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In Kooperation mit SeniorenNachbarschaftsHilfe Der Ausflug folgt weiter den Spuren der Hl. Hildegard von Bingen und wird begleitet von Frau Irmgard Weidner von der Rupertsberger Hildegard-Gesellschaft. Wir beginnen in Bingen im Rupertsberger…

Rückenfit 20.10 Uhr

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Leitung: Beate Bernhard Es erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß mit und ohne Kleingeräte. Ein besonderer Fokus liegt auf deiner Rumpfmuskulatur. Neben der Kräftigung und Mobilisation…

Rückenfit 19.00 Uhr

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Leitung: Beate Bernhard Es erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß mit und ohne Kleingeräte. Ein besonderer Fokus liegt auf deiner Rumpfmuskulatur. Neben der Kräftigung und Mobilisation…

Konzert mit der Band „Faltenrock“

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Im Rahmen des Programms KreisStadtSommer der Stadt Hofheim Faltenrock ist die beste mittelmäßige Rockband im ganzen Vordertaunus, spezialisiert auf schnörkellosen Sound. Wir rocken euch so lange, bis euch die Falten aus dem Gesicht fliegen. 1207-25…

Tango-Schnupperkurs

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Leitung: Michaela Rühl und Volker Krusche Schon immer an Tango gedacht, aber noch nie ausprobiert?! Lerne in diesem Kurs die Magie und den Zauber des Tangos kennen. Dieser Kurs lädt dich ein: 1) zu erfahren, was der argentinische…

Fachvortrag: Das (ältere) Herz und die Psyche

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In Kooperation mit SeniorenNachbarschaftsHilfe Hofheim und varisano Kliniken Hofheim Frau Dr. Ademmer widmet sich in ihrem 2. Vortrag zum Thema "Herz und Psyche" vertiefend dem älteren Herzen bzw. Menschen. Wie wirkt sich Einsamkeit im Alter…

Gesangsworkshop: Trau Dich – Singen! Entdecke Deine Stimme!

Leitung: Sonja Ebel-Eisa Für die Entfaltung der Stimme ist es wichtig, sich frei von Leistungsdruck und Klangidealen zu machen. Dieser Workshop richtet sich an alle, die gerne singen, ihre Stimme auffrischen und neu erfahren wollen. !…

Sanfte Bewegungen aus dem Yoga mit und ohne Stuhl

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Leitung: Marianne Hartmann, Yoga- und Rückenschullehrerin Einfache Übungen zum Dehnen und Kräftigen, die gut tun. Mit Freude und Leichtigkeit halten wir Kopf und Körper beweglich. 7105-25 • dienstags ab 09.09.2025, 14.45 – 15.45…

Hatha Yoga

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Leitung: Marianne Hartmann, Yoga- und Rückenschullehrerin „Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg“. Yoga ist ein uralter, bewährter Übungsweg, um Körper und Geist gesund zu erhalten. Für Anfänger…

Hatha Yoga

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Leitung: Marianne Hartmann, Yoga- und Rückenschullehrerin „Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg“. Yoga ist ein uralter, bewährter Übungsweg, um Körper und Geist gesund zu erhalten. Für Anfänger…