Ab dem 21. Juni 2021 startet „Bewegung und Stille im Wald“ mit Gabriele Staudacher 
Wir walken in moderatem Tempo achtsam durch den Wald, teilweise unterbrochen von Yogaübungen im Stehen, Atemübungen und Meditationen.
Die heilsame Wirkung des Waldes unterstützt uns dabei, ruhiger und gelassener zu werden, zu entspannen und uns zu zentrieren.
Es wird keine Yogaerfahrung vorausgesetzt. 
Kursnummer: 7410-21 • montags ab 21.06.21 • 19.00 – 20.30 Uhr
11 x • Treffpunkt: Waldeingang bei Exerzitienhaus an der Schranke
Kosten: 63,00 EUR Mitglieder, 79,00 EUR Nichtmitglieder
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