MonteSenior – Montessori für Senioren und Demenzkranke

, , ,
Vortrag von Bianca Halbach, Montessori-Pädagogin, DMG-Dozentin In Kooperation mit dem Montessori Zentrum Hofheim Was verbindet die Montessori Arbeit für Kinder und Jugendliche mit Senioren? Bei MonteSenior geht es primär um den Erhalt…

Fachvortrag: Herz und Psyche

, , ,
Begleitprogramm zur Ausstellung "Young at Heart" Auch die Forschung weiß inzwischen, dass unser Herz nicht nur eine Pumpe, sondern auch ein Beziehungsorgan ist. Es stellt Verbindungen her zwischen allen Teilen unseres Körpers - Blut muss…

Achtsamkeit und Entspannung für Kinder

 Für Kinder (7 bis 12 Jahre): Spaß, Achtsamkeit und Entspannung für kleine Abenteurer: Gemeinsam auf Schatzsuche im eigenen Inneren! Leitung: Melanie Kropp Dieser Achtsamkeits- und Entspannungskurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren bietet…

Kurs für Senioren: Stärkung der Präsenz und Achtsamkeit durch bewusstes Wahrnehmen über die Sinne

,
Leitung: Melanie Kropp In diesem Kurs werden wir uns verstärkt mit den klassischen fünf Sinne auseinandersetzen: Hören, Riechen, Schmecken, Sehen und Tasten. Nach einer Einführung in das Thema, bei der wir unter anderem über die Bedeutung…

Kommunikation im Alltag – Durch Klarheit zur Verbindung

,
Kennen Sie das? Gespräche mit KollegInnen, Familie oder FreundInnen enden manchmal in Missverständnissen oder ungelösten Spannungen. Häufig bleibt das Gefühl zurück, dass nicht alles gesagt oder richtig verstanden wurde. Gerade in einem…

Tango-Schnupperkurs

,
Leitung: Michaela Rühl und Volker Krusche Schon immer an Tango gedacht, aber noch nie ausprobiert?! Dieser Kurs lädt dich ein, zu erfahren, was der argentinische Tango ist und welche Einzigartigkeit darin steckt, erste Tangoschritte…

Rückenfit (Outdoor)

,
Leitung: Beate Bernhard (In Kooperation mit dem TV Hofheim) Möchtest du beim Sport frische Waldluft einatmen und den Waldboden unter deinen Füßen spüren? Es erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bei…

Yoga 50plus – Fit und gesund bis ins hohe Alter

,
Leitung: Gabriele Staudacher Sanfte Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen erhalten auch mit zunehmendem Alter deine Lebensqualität und steigern deine Lebensfreude. Bitte Yogamatte und Decke mitbringen. 7108-25 • mittwochs ab…

Gemüse, Obst und Früchte stilsicher malen und zeichnen

Leitung: Carlo Reisch (www.reisch-art.de) Der Kurs ist für alle geeignet, die Lust drauf haben, Obst, Gemüse und Früchte mit Stift und Farbe kreativ in Szene zu setzen. Es kommt nicht so sehr auf die perfekte Technik an, sondern darauf…

Sanfte Bewegungen aus dem Yoga mit und ohne Stuhl

,
Leitung: Marianne Hartmann, Yoga- und Rückenschullehrerin Einfache Übungen zum Dehnen und Kräftigen, die gut tun. Mit Freude und Leichtigkeit halten wir Kopf und Körper beweglich. 7102-25 • dienstags ab 25.02.2025, 15.00 – 15.45…